【メンズヨガ】男性におすすめのヨガ教室2選はここ!|体験レッスンを受けてみよう

現在女性のヨガブームに伴い、男性でヨガを始める方がふえてきています

男性がヨガを始めることで、肩こりやストレスからも解放され、運動不足にも効果があります
男性がヨガのレッスン教室に抵抗を感じる方も多いと思いますが、男性でも通いやすい教室があります

そこで今回は男性におすすめのヨガ教室を紹介していきます

ヨガ教室の選び方

まずはじめに男性がヨガ教室を選ぶポイントを紹介していきます

ヨガ教室を選ぶポイントは次の4つです

  • 場所は通いやすい場所にあるか
  • 男性OKのプログラム、男性専用のプログラムがあるか
  • 体験レッスンで自分にあうかどうが
  • プログラムは充実しているか
忙しい中でも通いやすい場所にあって、無理せず通える頻度でプログラムが充実しているものを選ぶことで、ヨガを続けられることにもつながります

また男性専用の教室や、男性OKの教室であるかをチェックするのも大事ですね

おすすめのヨガ教室2選

それでは早速男性におすすめのヨガ教室を紹介していきます

それぞれのヨガ教室の要所をわかりやすく説明していきます

LAVA

体験者が100万人を超え、そのうち8割もの人がヨガを初めてする方です
そのため初心者であっても気軽に通うことができます

ホットヨガの教室数が全国1位で、店舗が多いため忙しい方でも職場や自宅の近くで探すことができます

MEMO
LAVAでは2店舗の通い放題のサービスを受けることができます
自宅と職場の近くの2つで通うことができるので働いていて忙しい方にもおすすめです
そしてこのLAVAには男性には嬉しい「男性専用ヨガ教室」もあります
ヨガ教室に女性がいるのは緊張するという方であっても、抵抗なく通うことができるでしょう

そして嬉しいのが入会金が体験の際に入れば無料になり、ヨガ体験レッスンも「926円と格安で受けることができます

「月4回、通い放題」と様々なプログラムが用意されています

登録店舗、月4回の利用7,685円/月〜
2店舗利用、通い放題(デイタイム)8,611円/月〜
2店舗利用、通い放題(フルタイム)9,537円/月〜
全店舗利用、通い放題 15,093円

LAVAは利用者からの評判もよく、インストラクターの質も良いため、一番最初に試すならLAVAをおすすめします

 

カルド

男性のヨガ教室で2番目におすすめするのがホットヨガ教室の「CALDO」です
カルドも店舗数が多く、駅近であることからも男性でも通いやすいです

このヨガ教室の最も嬉しい点は料金がヨガ教室の中では安いということです
コストパフォーマンス重視でヨガ教室に通ってみたい男性は多いですよね

料金について
料金はスタジオによって値段が異なってくるため、通いたいスタジオの値段で見る必要があります
そして男性におすすめのポイントはこちら
  • 体験レッスンの予約が簡単
  • トレーニングジムも使用可能
  • 21時以降のレッスンが豊富
体験レッスンの予約は当日の予約でも行うことができます
やろうと思った当日に予約することが可能です

ヨガスタジオの他にもフィットネスを完備しているスタジオもあるため、男性で体を鍛えたいと思っている方には嬉しいですよね

そして仕事帰りにも行なえる21時以降の教室もあり、仕事帰りの男性でも気軽に立ち寄れてストレスと疲れをとることができます

 

男性こそヨガを始めよう

ヨガを始めることで男性にたくさんのメリットがあります
男性がヨガを初めて得られるメリットはこちら

  • ストレスから解放される
  • ストレッチ効果で肩こりが軽減する
  • 運動不足から健康体を得られる
体の筋肉を伸ばし、血流をよくすることで体をリラックス効果を得られます
そして体だけでなく、深呼吸をすることで瞑想の効果もあり、心身ともにストレスから解放されます

筋肉がほぐれることで、肩こりや運動不足にも効果があります

運動不足で忙しい生活を生活を送っている男性にこそヨガを初めて、健康な体を手にすることができます

まとめ

今回は男性のおすすめのヨガ教室をまとめました
ヨガ教室は駅が近かったり店舗が多いため、仕事帰りでも、自宅からでも通い続けることができます

少しでもヨガに興味を持っているのであれば、迷うことなく体験レッスンを受けてみましょう

以上:【メンズヨガ】男性におすすめのヨガ教室2選はここ!|体験レッスンを受けてみようでした