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【スポーツ】市販のマウスピースのおすすめ5選 《歯ぎしり対策・洗浄剤も》

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スポーツ時に歯や顎骨にかかる衝撃を抑えるために用いられるマウスガード・マウスピース。

ボクシングなどの格闘技からラクロス、アメフト、ラグビーやバスケットボールなどのスポーツで広くマウスピースは使われています。

そこでおすすめのスポーツ用市販のマウスピースをランキング形式で紹介していきたいと思います。(歯ぎしりがきになる人にも同様に使えます)

第1位 King2ring マウスピース マウスガード スポーツ用

評価:★★★★★

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初めてマウスピースを作る人にとっては、きれいに自分の歯型の形状をつくることは難しいです。

案外失敗してしまうマウスピース、この「King2ring」は4個セットで値段が安いため失敗することを心配する必要がありません。

また長さが十分であるため、奥歯までしっかりカバーしてくれるし、ハサミで長すぎるのをカットすることも可能です。

スポーツでマウスピースをよく使う人は4個でこの値段はおすすめです。

 

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第2位 Grocia スポーツマウスピース

評価:★★★★☆

Grociaの市販スポーツマウスガードのおすすめの点は歯の部分だけでなく歯茎の上のほうまで覆う構造になっていて、歯茎の奥に埋まる歯根まで守ることができることです。

また3つセットであるため、スポーツの場において試合用や練習用・予備用といったような使い分けをすることができるのもおすすめ。
これも「King2ring」と同様に自分の歯型にあった形状のマウスガードを作れるタイプになっています。

 

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第3位 MENS ORAL TOOTH GUARD マウスピース

評価:★★★★☆

2個入りのこの「MENS ORAL TOOTH GUARD」。他の市販のマウスピース商品に比べ長持ちするためおすすめです。
またチューインガムにも使用されている素材でできているため安心して使用することができます。

 

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第4位 MIZUNO スポーツマウスピース

評価:★★★☆☆

日本製の「MIZUNO」から出ている市販のスポーツ用マウスピース。
他の商品は上の歯だけフィットさせられる構造になっているのに対して、このマウスピースは下の歯もフィットさせることができます。

 

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マウスガード除菌・洗浄スプレー【洗浄剤】

評価:★★★★★

マウスガードは装着前後にしっかりと除菌をして衛生面にも気を使う必要があります。

そこでマウスピースの市販洗浄剤のおすすめを紹介します。
これはスプレータイプで、樹脂を傷つけずに除菌をしてくれる洗浄剤です。

またペパーミントの香りであるため洗浄剤の嫌な匂いがしません。
手軽にマウスガードを綺麗に保てることはいいですね。

 

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マウスピースの効果は?

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スポーツの際にマウスピースを使うことはどのような利点があるのでしょうか。

まずはボクシングなどでマウスピースが使われる理由でもある、口の中、頭への衝撃を抑えるというため。

スポーツの際に生じる衝撃から身を守るためにもマウスピースをつけることは大事です。

そして他の理由としてはマウスピースを使うことで歯を食いしばることができ、力をうまく出すことができたり、歯の噛み合わせがしっかりとすることで平行能力が改善するというこうかがあります。

今回おすすめした市販のマウスピースはそれらの効果を助けてくれるものとして助けてくれるでしょう。

まとめ

スポーツにおいてマウスピースは口の中を守るだけでなく、脳しんとうなどの頭部への衝撃も抑えてくれます。
また歯を食いしばることができるおかげで力も今まで以上に入るようになります。

今回はおすすめの市販スポーツ用マウスピースと洗浄剤を紹介しました。
みなさんも安全にスポーツをすることを心がけて自分にぴったりのマウスピースを選んでください。